Kas tuli on öösel välja lülitatud ja laualambil raamatu lugemine on silmadele kahjulik?
Kui valgustamiseks kasutatakse kunstlikke valgusallikaid, siis mida suurem on sisekeskkonna ja tööpinna vaheline heleduse kontrast, seda tõenäolisem on see visuaalset väsimust tekitada.
Seega, kui loete pimedas ruumis, kus on ainult üks laualamp, siis valgustatakse vaateväljas ainult lähedal asuvaid raamatuid ja ümbritsev keskkond on täiesti pime. Lähedal vaatamise pinge- ja surveseisund võib kergesti koguda silmade väsimust ja põhjustada"valgusallika lühinägelikkust". Samas põhjustab lühitoimeline tugev valgus inimese võrkkestale valguse peetust, eriti pärast õppimist magades, pingutab see silmalihaseid, mõjutab une toimet silmade väsimuse leevendamiseks ja kiirendab nägemise halvenemist.
See on kahjulik~ Sel põhjusel tuleks valgustamiseks laualampe kasutades ruumis sisse lülitada väike valgus, et vähendada siseruumide heleduse ja pimeduse erinevust.
